Cabinet de sophrologie et d’hypnose Ericksonienne à Bourg-de-Péage

Située à Bourg-de-Péage dans le département de la Drôme, je reçois tous types de personnes dans mon cabinet de sophrologie, d’hypnose Ericksonienne et de cohérence cardiaque afin de les aider à retrouver un équilibre émotionnel, mental et corporel.

Soucieuse de vous apporter un bien-être physique et moral, je mets en oeuvre les techniques les plus développées au sein de son mon activité. Par ailleurs, la sophrologie, l’hypnose Ericksonienne et la cohérence cardiaque sont des pratiques, visant essentiellement le mieux être et le mieux vivre.​

Les séances de sophrologie, d’hypnose et de cohérence cardiaque sont en effet dédiées à toute personne désireuse de retrouver un bien-être dans son corps et son esprit, à travers des séries de mouvements, d’exercices de respiration et relaxation.

S’adressant aux particuliers et aux professionnels, je suis apte à me déplacer à votre domicile ou entreprise. J’interviens notamment à Bourg-de-Péage et les communes à proximité comme Romans-sur-Isère, Bourg-lès-Valence ou encore Valence.

Sophrologie

Que ce soit au sein de mon cabinet ou à domicile, je vous prodigue des séances de sophrologie individuelles ou collectives, basées sur les techniques de relaxation dynamique, de respiration consciente et de visualisation, visant à améliorer votre sommeil,  gérer votre stress, etc…

Hypnose Ericksonienne

Je suis également en mesure de vous proposer des séances d’hypnose Ericksonienne pour agir, dans un état de conscience modifié (entre éveil et sommeil), sur vos différents troubles : phobies, anxiété, peurs, stress et mal-être, insomnies, etc.

La cohérence cardiaque

Je vous propose également de vous initier et de vous accompagner dans la pratique de la cohérence cardiaque.

À la base, la Cohérence Cardiaque n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques simples.
L’état de Cohérence Cardiaque n’est pas spontané, il doit être induit par une pratique volontaire qui peut être respiratoire, émotionnelle ou mentale.

lien entre coeur et cerveau
équilibre
Sophrologie & Hypnose

La sophrologie, l’hypnose et la cohérence cardiaque peuvent être pratiquées en complément d’un suivi médical mais ne sauraient en aucun cas s’y substituer. En cas de doute, renseignez-vous auprès de votre médecin.