Réouverture du cabinet

Je suis très heureuse de vous annoncer la reprise des rendez-vous individuels à partir du 11 mai.

Cette reprise des rendez-vous s’effectuera dans le respect des gestes barrières et des mesures de distanciation physique nécessaires à lutte contre l’épidémie.

Pour ce faire, les mesures suivantes seront mises en œuvre :

  • Réduction du nombre de rendez-vous : 2 le matin et 2 l’après-midi.
  • Désinfection du cabinet après chaque rendez-vous.
  • Le port du masque sera obligatoire dans le cabinet.
  • Une distance minimum d’1,5m.
  • Pour faciliter les exercices, une séparation de protection est mise en place sur toute la largeur du cabinet.

Cabinet de sophrologie, d’hypnose Ericksonienne et de cohérence cardiaque à Bourg-de-Péage

Située à Bourg-de-Péage dans le département de la Drôme, je reçois tous types de personnes dans mon cabinet de sophrologie, d’hypnose Ericksonienne et de cohérence cardiaque afin de les aider à retrouver un équilibre émotionnel, mental et corporel.

Je propose également des suivis par téléconsultation.

Soucieuse de vous apporter un bien-être physique et moral, je mets en oeuvre les techniques les plus développées au sein de son mon activité. Par ailleurs, la sophrologie, l’hypnose Ericksonienne et la cohérence cardiaque sont des pratiques, visant essentiellement le mieux être et le mieux vivre.

Les séances de sophrologie, d’hypnose et de cohérence cardiaque sont en effet dédiées à toute personne désireuse de retrouver un bien-être dans son corps et son esprit, à travers des séries de mouvements, d’exercices de respiration et relaxation dynamique.

S’adressant aux particuliers et aux professionnels, je suis apte à me déplacer à votre domicile ou entreprise. J’interviens notamment à Bourg-de-Péage et les communes à proximité comme Romans-sur-Isère, Bourg-lès-Valence ou encore Valence.

Sophrologie

Que ce soit au sein de mon cabinet ou à domicile, je vous prodigue des séances de sophrologie individuelles ou collectives, basées sur les techniques de relaxation dynamique, de respiration consciente et de visualisation, visant à améliorer votre sommeil,  gérer votre stress, etc…

Hypnose Ericksonienne

Je suis également en mesure de vous proposer des séances d’hypnose Ericksonienne pour agir, dans un état de conscience modifié (entre éveil et sommeil), sur vos différents troubles : phobies, anxiété, peurs, stress et mal-être, insomnies, etc.

La cohérence cardiaque

Je vous propose également de vous initier et de vous accompagner dans la pratique de la cohérence cardiaque.

À la base, la Cohérence Cardiaque n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques simples.
L’état de Cohérence Cardiaque n’est pas spontané, il doit être induit par une pratique volontaire qui peut être respiratoire, émotionnelle ou mentale.

lien entre coeur et cerveau
équilibre

Pôle sophrologie et stress

Le Pôle sophrologie et Stress crée par Sylvie Bertrand, est intégré dans le Centre de Formation Sophrologie et Développement, il regroupe et référence une équipe de sophrologues spécialisés dans la prévention et la régulation du stress.

Le Pôle propose également une formation en 8 jours à destination des sophrologues souhaitant intégrer le Pôle ou se spécialiser dans ce domaine d’intervention.

Sophrologie & Hypnose

La sophrologie, l’hypnose et la cohérence cardiaque peuvent être pratiquées en complément d’un suivi médical mais ne sauraient en aucun cas s’y substituer. En cas de doute, renseignez-vous auprès de votre médecin.